气息练习的四个步骤,你知道吗?
我们都知道呼吸在声乐练习中非常重要,气息分级考试也是练习呼吸的重点,但呼吸也是步骤初学者最难克服的问题。
正常情况下,知道人每分钟呼吸16-19次,气息每次呼吸约3.4秒。练习唱歌时,步骤有时一口气会延长十几秒甚至更长,知道吸气时间短。气息因此,练习我们必须掌握在肺部慢慢呼气的步骤要领。下面环球童影就给大家梳理了气息练习的知道4个步骤:
一、长音练习
方法要领:呼吸练习后,气息声音开始逐渐增加。练习这个练习还是步骤以练气为主,辅以发声。在推送的同时,选择一个中低音区,男生轻轻发啊音(大声发啊是外送和练气相顺),女声发牙音(小声牙是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱形波浪式推进,可拉多长,反复练习。
环球童影画重点:从练习的领先步开始,虽然我们加入了声音练习,但我们的重点是呼吸,我们必须选择中低音区域,不要本末倒置!
二、托气断音练习
方法要领:这是声音。气各半练习。双手插腰或保护腹部,丹田托住一口气,冲出额咽,同时发出声音。声音以中低音为主,有弹性。腹部和横膈膜同时弹出。我们介绍三种练习:
★一口气托住,嘴里发出快速的噼里拍啦,噼里拍啦(反复)到这口气会尽快发出砰啪的断音。重复4-6次。
★一口气绷足,先慢后快地发出嘿-厚.嘿-厚(反复逐渐加速)嘿厚,嘿厚……加速到气力不支,反复练习。
环球童影画重点:记住气是从丹田发出来的,不知道丹田请去面壁,老师上课讲过多少次。
三、气息延长练习
方法要领:先学会蓄气,先按压气体,排出废气,然后像闻花一样用鼻子和舌尖之间的缝隙自然轻轻吸收,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,慢放松胸肋,一样慢慢呼出,呼出均匀。控制时间越长越好,反复练习4-6次。
环球童影画重点:这个练习方法的重点在于呼气,大家在练习时一定要HOLD住,HOLD住,HOLD住!
四、数字练习
方法要领:我们把领先步称为吸提推送,吸提的气息向内向下,推的气息向外向下,的同时做气息延伸练习。我们推荐两种练习:
★数数练习:吸提同前。在推送的同时,轻声快速地数12345678910,——口气反复数,数到这口气尽头,看你能反复数多少次。
★数葫芦练习:吸提”同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。
环球童影划重点:数字练习是基于气息延伸和练习。大家练习时间分配比约为气息练习70%,数字练习30%。
在学习的过程中,不要只上课,没有课后及时复习和平时的勤奋练习,再好的老师也无能为力。
环球童影愿意和你一起学习,让我们每周见面【课堂重点】及时查漏补缺,温故知新吧!少儿才艺咨询:►►►请直接点击在线咨询链接►►►=12
(责任编辑:少儿舞蹈)
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